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皮肤非常干燥，怎么办呢？个人觉得应该用好的化妆品来处理一下，这样的话，应该是不会有什么问题的
1、不要出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品
因为这样很不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气，如果在此时更换一系列的化妆品的话，那容易给肌肤带来伤害。所以不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
2、当脸上长出很多痘痘，并不是皮肤没洗干净
如果你以为长那么多痘痘是因为皮肤没洗干净而加强清洁，那样容易更加刺激皮肤。痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。
3、不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗
没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法是先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。
要知道不干净的化妆用具，会让肌肤很敏感，所以对化妆用具一定要进行清洗，因为补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。选择化妆工具清洁剂须注意一定要选择专业清洁剂进行处理，日常生活中的彩妆使用频率偏高的以底妆为主，粉底比其他彩妆更加厚重也因此底妆工具更易滋生细菌。使用美化妆刷专用清洁液，喷洒于日常使用的毛刷头上，于软布来回擦拭至干净即可。
因为浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，所以在皮肤感到又干又痒时千万别用。太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，选择“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。
6、不要试图用粉去遮饰红红干干的皮肤
因为这可能是你的皮肤在发炎，而正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。普通的化妆工具会加剧皮肤的发炎程度，刷蜜粉的同时须选择纯羊毛纯手工的粉刷，即使是敏感肌也能打造清透裸肌。
用胭脂刷取适量颊彩，在手背上调试浓度和上妆效果。在从太阳穴到颧骨中心、耳部中央的连接处，画圆般地涂开。
用粉底和唇膏是很多女士都会的，因为这是很直接见效的，肤白唇红。但是，光是这两样是不够的，除非你自认为比较好。一般人的面部每个部位都有需要美化的地方。有三样东西是可以锦上添花的。那就是遮瑕膏、胭脂和眼影。
遮瑕膏：自1954年创制遮瑕膏后，新科技改良的各种有效产品陆续登场，如含抗菌、防晒、滋润成份等。
涂于瑕疵中央点上，然后由内而外地用小毛刷扫均。
如要掩饰黑眼圈，可选用比肤色浅一号的遮瑕膏，由下而上轻轻涂抹。
若用以遮掩伤疤，须选用比肤色浅两号的色系。
眼影：双目是灵魂之窗，化妆时更不可忽视。注意必须经常修整眉毛，因为它会影响整个面部的轮廓。拔眉毛时必须顺著眉毛的生长方向拔起，尽量清理眼眉下的杂毛，以突出眉毛线条，并须依著眉骨的形状动手，眉尾部位则须保持纤幼。要使稀疏的眼眉看来丰满，可利用眉扫扫上配合你头发和肤色的眼影粉，使看来自然而柔和。
胭脂：胭脂可以用来加强及改善双颊轮廓。无论你希望看来艳丽或健康自然，都必须选用一种能配合肤色的胭脂。浅色的胭脂适合一般肤色，而浓烈的色泽则较适合暗哑的肤色。上胭脂时，应以一把大的胭脂扫旋转地把胭脂均匀扫于两颊上。紧记要耐心地把胭脂慢慢逐点扫上，切勿在同一个部位扫上大量胭脂。你也可以把胭脂轻扫在额前、鬓角、下颚等地方，使肤色看来更红润。如想使面部轮廓更突出，可尝试于颊骨扫上胭脂粉，但要扫得均匀柔和，切勿把胭脂扫成一块长方形状，使妆容显得不自然。你亦可使用胭脂乳，那比使用粉状胭脂的效果较光滑，但缺点是较难使用。最好是用指尖先沾上一点，让手的热量使其轻轻溶化，方便涂上时容易均匀。在妆容的雕琢上，普通女性与专业彩妆师一样，对妆面的精致程度是硬性需求，徒手打底或者眼影、脸型轮廓的修饰导致妆容死板，缺乏灵动。[7]
浴室的空气湿度往往都很高，高湿度的环境不利于化妆品的安全，在盛夏季节，甚至容易出现受潮、发霉、出水的现象。除了清洁品，护肤品和彩妆品都要远离潮湿的浴室。比较常用的化妆品，可放在梳妆台上，较少用的可放在抽屉中。现用现买，不要囤积。
睫毛膏超过6个月后就应淘汰，因为使用睫毛膏时要不断地抽拉，这使睫毛液很容易硬结变质；另外，睫毛膏靠近眼睛，变干或变硬对皮肤都有影响。所以说，开封使用的睫毛膏，超过六个月就不能再使用。
喜欢化妆，又是标准朝九晚五的办公室族，即使在盛夏也可不必使用防晒霜而直接使用防晒粉底。因为朝九晚五的OL们，只有在早晚上下班的路上接触阳光，涂了防晒霜又涂粉底，是双层不透气、导致皮肤双倍冒油的双倍浪费。直接使用防晒粉底，还需注意以下三点：
一定要挑选具有防晒功能的粉底，指数最好为SPF15、PA++的既能防UVA又能防UVB紫外线的粉底。
护肤品也要随之调整，要选择水质、着喱、乳液状产品，轻薄还要无油。
洗脸之后要迅速拍上化妆水，一方面补充水份，一方面紧致肌肤。之后涂抹上滋润无油的护肤乳液，让肌肤在彩妆品之前达到最大的保水量，这样持妆的效果才会长久些。
收集：首先将散落于浴室、化妆台、旅行包等各处的所有化妆品全都集合在一起，然后开始分类。
淘汰：将超过2年以上的产品淘汰；过去6个月都未使用到的产品也该舍弃，因为这些产品往后你会使用到的机会微乎其微！
观察：分析整理后所剩下的主要颜色有哪些？每天都在用的化妆品又是哪些？分析后的结论可以作为你以后购买化妆品时的准则，帮助你避免把钱花在已经拥有或根本用不到的化妆品上。
管理：整理出两套化妆品：一套家用、一套旅行用；最好再准备出一个小化妆包，以便在外时随时补妆。
像衣服换季需要收纳一样，化妆品、保养品也需要换季收纳。在做换季收纳时，将接近过期的产品扔掉，把不适合自己的颜色送给他人，最后剩下的，就可以做收藏前的保养工作了。
保养品：也是先用棉花蘸酒精，将瓶盖及瓶口的边缘擦拭干净。这样不仅有消毒作用，也可以将瓶口容易滋生细菌的油质和蜡质，一并清洁干净，然后再用胶带将瓶口密封起来，防止液体蒸发变干。
口红：用干净的面巾纸将与唇接触过的部分，轻轻擦拭掉一层，就可以收起来了。
眼影、腮红、粉饼等盒状彩妆品：先用干净的化妆棉，将已经用过的、脏污的粉擦掉，再用棉花(或化妆棉)蘸酒精，将粉盒的外壳、边缘、镜面擦一遍，然后打开放在太阳不直射、空气流通的地方通风5分钟，盖起来就可以收到柜子或是化妆箱里了。
爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢？
据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。
据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。
此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。
此外，有些化妆品的质量令人担扰。广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品，经化验发现：部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验。因此，请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害。[8]
“汞超标”产品的美白或祛斑作用却很快，让皮肤看上去很白皙。但“汞超标”产品可破坏皮肤的正常生理结构，产生异常的皮肤色素沉着，出现“黑皮症”，甚至进而损害神经、消化和内分泌系统，导致内脏受损。
选择化妆品，要从以下两方面来考虑：
首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。
①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。
②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。
③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。
2.个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。
①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。
②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。
③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。
④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。
保管化妆品时，须谨记化妆品有“六怕”。
怕热：温度过高的地方不宜存放化妆品。因为高温会造成化妆品油水分离，膏体干缩，引起变质。
怕晒：阳光或灯光直射处不宜存放化妆品。因为光线照射会造成化妆品水分蒸发，某些成分会失去活力，以致引起变质。阳光中的紫外线还能使化妆品中的一些物质发生化学变化，影响使用效果，甚至发生不良反应。
怕冻：化妆品可放在冰箱的保鲜冷藏室保存，不能放在冷冻室保存。寒冷季节，不宜将化妆品放在室外或长时间随身携带到室外。因为冷冻会使化妆品发生冻裂现象，而且解冻后还会出现油水分离、质地变粗，对皮肤产生刺激作用。
怕潮：有些化妆品含有蛋白质，受潮后容易发生霉变。有的化妆品使用铁盖，受潮后容易生锈腐蚀化妆品，使化妆品变质。
怕久放：一般化妆品的有效期限为1－2年，开封后存放的期限更短些。因此，化妆品最好在有效期限内用完，不可停停用用直到过期。再好的化妆品，再精心的保管，如果过了保质期，便会一文不值。
怕污：化妆品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。使用时最好避免直接用手取用，可以用干净的棉棒等工具取用。如果一次取用过多，可涂抹在身体其他部位，不可再放回瓶中。
化妆品是一种人们涂在脸上的保养美容产品，由于其主要成分不同，而且与每个人的肌肤特质相关。所以有不少人在使用化妆品的时候，会出现部分皮肤红、肿、疼、起水泡等情况，这就是化妆品过敏。化妆品过敏对一些人来说是相当难以忍受的事情，而且在特定场合，过敏情况会引起自己不想面对的尴尬情况。
那么如何去应对这种不测呢？在购买某种化妆品的时候可以请专业人士帮忙检测该种化妆品是否与自己的皮肤种类是否起反应。如果表现为阳性，就是过敏；阴性就是不过敏。检测结果出来之后，对于过敏的化妆品要立即停止使用，找相反性质的液体进行热敷，中和。并且需要到正规医院找医生开药内服治理。不出3-4天，过敏的症状就会明显好转了。而且通过这个教训明白自己的皮肤对于什么样的化妆品才存在过敏反应，以后购买的时候要尤其注意。
一、粉饼已经用到看见金属底，就剩外围一圈了，用起来真的很不便，丢掉又可惜
把剩余的粉饼刮下来放在消过毒的研钵里，磨碎之后，加适量橄榄油和酒精，继续搅拌，直到变成均匀的糊状，挖出来填在用完的眼影盒里面的小铁托或干净的小塑料盒里，用大金属勺的背面压紧，然后放在通风处风干，就可以再继续使用一段时间。这个方法也可运用与过深和过浅的粉饼，通过重新调色使之焕发生机。
二、很多颜色不喜欢的唇膏，用过一两次就再也不想用了
还在保质期里的唇膏，但是颜色不喜欢了，可以把它切下来放在塑料小药盒里，按深浅不同的色彩排列，接着用吹风机把它们吹软使之融化在盒子里，要用的时候，可以准备一把唇刷，混合几个不同的颜色，效果真的很不错哦~如果颜色少，废弃的隐形眼镜盒也是不错的选择。
除了随身携带的粉饼，家里放置的几块粉饼，建议把粉扑拿出来单独放在透明自封袋里。使用几种不同效果的粉饼时，可以只用一块粉扑，用久了就丢掉，避免每块粉扑都用脏了后，生出异味。
很多人把化妆刷就那样插在笔筒里或放在桌上，可想而知每天上面会落多少灰尘，再把它刷在脸上，其实化妆刷最好放在刷包里，刷子不多的话，可以购买透明塑料自封袋，分别装在里面再插在笔筒里。化妆刷要定时清洁，之后可以放在这样的透明刷包里保存，刷包的塑料质地要软，才不至于把毛刷压得变形。或者用纸盒自制刷套，套在刷头上，这一切的目的都是为了不让刷头暴露在灰尘当中。
在家里可以准备一些酒精棉球，用处很大：例如擦拭开封后又暂时不用的护肤品瓶口，能够为其消毒并延长使用期限;为眼线笔消毒。擦拭用过的假睫毛根部，可以去掉胶水残留和给它消毒;出差前需要分装护肤品前，用来消毒容器。
日常中化妆工具是彩妆必备，但用久了难免沾染灰尘和细菌，在清洁保养化妆刷时须注意：选择专业的清洁剂清洗化妆刷不仅不会影响化妆工具的使用效果，还可延长化妆工具的使用寿命。将美化妆刷专用清洁液喷洒于刷头，来回擦拭即可完成清洗，用手指来回拨动，刷头便能恢复自然蓬松的状态。勿放置潮湿处（洗手间等），保持通风干燥。
两块跟睫毛接触的橡皮睫毛夹是最脏的，每次使用之后最好用棉纸擦拭，特别脏时用酒精棉擦干净即可。如果睫毛夹上的橡胶垫老化，出现裂纹或是有断裂的现象，就要马上更换新的橡胶垫，否则会夹断睫毛，给睫毛带来损害。[9]
被称为“美丽经济”的中国美容化妆品市场，经过20多年的迅猛发展，现今已经取得了前所未有的成就。中国的化妆品市场是全世界最大的新兴市场，在短短的20多年里，中国化妆品行业从小到大，由弱到强，从简单粗放到科技领先、集团化经营，全行业形成了一个初具规模、极富生机活力的产业大军。
改革开放30年来我国化妆品市场销售额平均以每年23.8%的速度增长，最高的年份达41%，增长速度远远高于国民经济的平均增长速度，具有相当大的发展潜力。化妆品的流通渠道也在发生非常大的变化，特别是零售终端发生着前所未有的深刻变革。“十二五”规划把消费提到了前所未有的高度，消费有望成为推动经济增长的最大驱动力。化妆品零售业的发展与创新大有可为。化妆品渠道是多样性的，各种零售终端，以及整个流通渠道，呈现出各种各样的特点，都有自己相对应的市场、一部分目标客户群体。渠道不同，也让化妆品出现了专业线和日化线之分。而日化线渠道则是那些像传统的销售渠道、百货商店、化妆品的专业市场都在持续发展。超市的渠道这些年来随着连锁经营超市的发展，商超化妆品终端也在呈现快速发展的趋势，形成了化妆品零售的主要渠道之一。经典国货品牌借助其在商超渠道的发力，才再次迎来其第二春。专营连锁店的崛起，在三四线城市表现得更加突出，市场占有率不断提高，有些城市甚至成为化妆品销售的主流终端渠道。除此以外还有以生产厂商为主导的连锁企业的发展，对扩大消费、促进化妆品流通体系的创新变革发挥着重要的作用。运用新的信息技术和互联网，以网购和电子商务为代表的网络销售风起云涌，网购化妆品的数量也在呈快速发展的趋势，改变和更新着人们的消费理念和消费模式。70后、80后尤其是90后成为消费的主力军以后，网购的速度还会加快，详见《前瞻互联网对中国化妆品行业的机遇挑战与应对策略专项咨询报告》。随着社会发展的加快，人们对于化妆品的消费从商超走向网购，让护肤、彩妆成为生活中必不可少的课题。妆容的精致直观展现了一个人的精神素养，更是个人魅力的体现。美作为国内专业级化妆工具领导者，打造了新一代中国女性的独特魅力。
根据《化妆品卫生规范》的规定，共列出在化妆品组分中禁用的化学物质有421种，限用的化学物质有三百余种。些物质具有强烈的毒性、致突变性、致癌性、致畸性，或者对皮肤、粘膜可能造成明显损伤，或者有特殊的、生化妆品中不希望具有的生物活性。但是仍有一些化妆品的配方设计者在组方中使用禁用物质或超量使用限用物质。主要介绍一些禁用和限用的化学物质的毒性及临床表现。
化妆品公司的日常运营，是在工商行政管理、质量与技术监督、卫生监督、食品与药品等政府部门的监管下进行的，本文所讨论的是在产品流通领域的监管，其他类型的监管不在本文的讨论之列。
（一）卫生监督、食品与药品监督（局）
这两个部门对化妆品的管理均是依据同一套法例进行的，主要是国务院颁发的《化妆品卫生监督条例》，只是广东、上海、北京三地职责的实施放在食品与药品监督（局）。
我国对化妆品生产企业实施审批制，有两个方面，首先是化妆品生产企业的设立需要审批，监管部门按《化妆品生产企业卫生规范》对工厂进行审核，审核合格后批准，并发出《卫生许可证》。其次是对于特殊用途的化妆品实施审批，审批合格后才能生产，“特殊用途化妆品是指用于育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒的化妆品”。
国家还制定了若干个标准来规范审批后企业在生产、销售环节的行为。如《化妆品卫生标准》用于规范化妆品的成份、卫生学等指标；《中华人民共和国国家标准：消费品使用说明化妆品通用标签》用于规范化妆品的包装标注及说明书。
这两个部门是化妆品行业的主管部门，它们的政策措施直接影响着行业的发展，其监管有如下几个可能的趋势：
1、改审批制为备案制，即化妆品产品及其生产厂商无需审批，自愿注册，厂家对产品的安全性负责，国家规定部分禁用物质。
2、生产厂家必须接受按化妆品良好生产规范（GMP）管理。
3、修改标签规范，强令成份公开、加入警示标识。
1、导语很多人天生会对某种或多种成分过敏，或者本身就属于过敏体质，从而导致产生过敏反应或者过敏疾病。我们常见的过敏性疾病有荨麻疹、过敏性鼻炎、花粉症、过敏性哮喘、某些皮炎等。过敏的发病率很高，如今已成为最常见的全球性疾病之一。了解常见皮肤过敏原有哪些，才能针对避免发生过敏反应。那么过敏怎么治疗最好呢？下面就和懂视专题小编一起来了解下吧。
2、过敏症状及体质过敏症状过敏是一个全身性疾病，各个系统都会出现，症状主要有以下几种：
3、皮肤过敏最常见的症状是皮肤过敏，小时候可能出现湿疹、奶癣、荨麻疹；鼻子过敏可表现为反复的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等过敏症状；眼睛过敏过敏性的结膜炎，儿童会表现为经常眨眼睛、揉眼睛、眼睛痒等；气道过敏表现为反复咳嗽、反复喘息等症状。过敏体质是什么过敏体质大多是一种病态反应，主要是指在先天遗传基础上，形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下，反应性增强，其敏感倾向表现为对不同过敏原的亲和性和反应性，呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。引起过敏的原因因人而异，过敏体质的人更容易发生过敏，比如，遇风，遇热，遇日晒，遇手抓，遇海鲜，遇花粉等都可能导致过敏的发生。
4、季节性过敏春季过敏原因空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质过多，容易被人吸入同时被皮肤吸收，引起脸部皮肤过敏；春天温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。预防保持皮肤水分充足，选择弱酸性的洗面奶，温和、无刺激性的保湿产品；做好日常防晒，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击；减少肌肤的负担，尽量少化妆。夏季过敏原因夏季紫外线强烈，皮肤容易缺水干燥，空调房的灰尘、螨虫容易造成毛孔堵塞，引起皮肤敏感；夏季空气中会有漫天飞舞的杨絮柳絮，容易沾上皮肤或被吸入引起过敏。预防忌长久待在干燥的空调环境中，注意多补水；夏季出门一定要涂抹防晒霜，特别是敏感性皮肤，更需要严格保护，防止皮肤晒伤；面对各种海鲜、小龙虾也要忌口。秋季过敏原因秋天空气干燥，气候变化频繁，紫外线增强，容易导致皮肤过敏；秋季是开海的季节，海鲜食品种类繁多，吃了就很容易引起皮肤红疹瘙痒，造成过敏。预防喝水、敷面膜都可以有效的解决皮肤缺水的症状，可以让皮肤水嫩，不易发生过敏现象；合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，每天保证充足的睡眠，让皮肤轻松应对换季。冬季过敏原因冬季干燥，皮肤容易缺水，加上气温较低，皮肤在受到冷风的刺激时容易出现过敏；冬季室内温度高于室外温度，温差太大皮肤无法及时适应，从而引发皮肤过敏。预防加强补水，可用油脂性护肤品，51Dongshi小编提醒大家不要用含酒精成分的化妆水，不然对皮肤刺激性会更大；冬天洗澡的次数也要控制好，一周尽量不要超过三次。不同人群过敏宝宝原因宝宝的贴身或接触物品没有定期清洗消毒，藏匿了细菌和灰尘；过早的给宝宝添加大人的食物，特别是一些容易过敏的食物；家中宠物掉下来的毛屑也能导致宝宝过敏。症状腹泻，起皮疹，鼻塞，流涕，打喷嚏，喉头水肿，可引起呼吸困难。治疗一定要到正规的医院儿科挂号就诊，通过致敏原检测，明确具体的原因，在医生的指导下，才能够得到针对性的干预；家长在此期间，避免给宝宝乱用其他药品，避免乱用偏方，以防治疗不当，引起严重后果。预防帮助孩子在生活中尽量远离花粉等过敏源；1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用；保持宝宝所处环境的清洁空气流通，要勤换洗宝宝使用的被单，被罩，衣物等。孕妇原因造成孕妇过敏的因素有很多，比如说孕妇吃了过敏食物导致过敏，服用超量的补品导致过敏，天气的突然变化导致过敏等其他的都有可能导致过敏现象发生的原因。症状可能会出现打喷嚏、皮肤瘙痒、皮肤红疹、发烧等情况。治疗适当的使用一些安全无刺激的外用药物进行涂抹，能够有效的避免过敏的情况加重；还可以去医院进行一个过敏原检查，能够有效的避免接触过敏原。预防准妈妈的衣物、床品最好选择棉质的，避免毛料或其他材质给皮肤带来刺激；应该保证室内环境整洁，从杜绝过敏原做起；有针对性地限制过敏性食物，以免影响孕期营养的均衡摄取；勿饲养宠物，如猫、狗等，并切忌与之同床。老人原因老人身体机能衰退，疾病增多，服用药物时容易发生药物过敏反应；老年人体内水分减少，引起皮肤干燥、皮肤易受周围环境冷热变化的刺激而产生过敏反应。症状皮肤出现有发干、红肿、紧绷、脱皮、水泡、疹子、痘痘、小疙瘩等现象。治疗采用外用药物治疗能够有效地控制病情的发展，口服过敏药物来进行缓解就能够有效地治疗疾病；老人在接受治疗期间要严格控制饮食，严格忌口辛辣和刺激性强的食物；注意患处的清洁和卫生，千万不能够用手去抓。预防老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂；老年人油脂分泌少，皮肤干燥，需要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒；注意生活规律，平日营养要充分，饮食宜清淡。过敏源有哪些食物过敏原海鲜51Dongshi小编了解到由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状。更多+牛奶牛奶中至少含有五种抗原蛋白成分，由于胃肠中缺乏分解它们的酶，这些外来的异性蛋白就会作为抗原进入血液循环，刺激人体产生抗体，抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状。更多+花生花生是重要的食物过敏原，主要是个体对于花生中的某种蛋白质能够产生过敏反应，这和个体的差异有关系；花生过敏的症状包括血压降低、面部和喉咙肿胀，这些都会阻碍呼吸，从而导致休克。鸡蛋鸡蛋的蛋白质属于异种外来蛋白，也就是说不是人体自身体内的蛋白质，会被免疫系统识别为体外抗原，立即引发一系列免疫反应，产生大组胺等从而引发过敏。更多+核桃油核桃油是一种营养丰富的食用油，但是由于宝宝来讲，最好在6个月以后再添加，因为核桃油过多的吃对宝宝会造成消化不良的情况，尤其是过敏体质的婴儿应少吃。更多+牛羊肉有些人吃牛羊肉过敏可能是因为对牛羊肉里含的蛋白质或者其它微量元素过敏，可以使用一些抗过敏的药物口服，还可以涂抹止痒的药膏，要注意个人卫生，还可以静脉推针。更多+接触性过敏原化妆品功效型化妆品中含有的活性成分较多，品种复杂，过敏率都比较高，所以要选择抗敏系列产品；敏感肌肤一定不能选含有酒精、水杨酸防腐剂、人工香料等成分的护肤品。更多+指甲油指甲油中的甲醛是导致过敏的最主要的原因，如果频频的美甲，还会导致指甲的颜色逐渐的变暗和变灰，失去光泽；更严重的还会使指肉出现红、肿、热、痛的症状，发生严重的炎症而导致流脓。染发剂染发剂过敏通常是染发后头部、四肢等处出现皮肤红肿、发痒、起疹的症状，51Dongshi小编建议大家在染发前一定要做好皮试，在染发后应彻底将头发清洗干净，避免染发剂残留，当头皮有破损时也不要染发。更多+金属金属过敏的本质是免疫系统的一种失调，金属中的镍（Nie）、钴（Co）和铬（Cr）等元素与汗水中的盐离子发生反应容易渗透进皮肤，即可引起接触周围的皮肤红肿、瘙痒、淌黄水等接触性皮炎的表现。更多+空气过敏原花粉花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。花粉过敏症多表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒。更多+粉尘粉尘过敏一般情况下可能是遗传所导致的，对粉尘过敏的症状大多会表现为支气管哮喘的症状，常见表现是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。51Dongshi小编建议尽量不要在早上和傍晚的时候外出，这个时间段粉尘比较多。更多+霉菌霉菌存在于我们日常生活的很多角落，在每年的夏秋季节，空气潮湿的时候是霉菌繁殖的高发期，患有霉菌过敏的人吸入这些孢子后就有可能出现鼻炎或哮喘等过敏性疾病的症状。动物皮屑动物皮屑由微小的干燥皮屑组成，它们在空中传播，落在床上用品，窗帘，地毯和其他表面，包括人的皮肤和衣服。动物皮屑的颗粒很小，大约是尘螨大小的十分之一。通过鼻子和嘴吸入会剧烈的打喷嚏或产生过敏性鼻炎的慢性病。注入性过敏原青霉素临床应用青霉素类时，较多出现过敏反应，包括皮疹、药物热、血管神经性水肿、血清病型反应、过敏性休克等，其中以过敏性休克最为严重，可在短时间内死亡。在应用青霉素前应问清病人曾否用过青霉素，有无过敏反应史。更多+头孢头孢是一种常用的抗生素药物，头孢过敏患者容易出现皮疹，且大多患者会伴有显著的瘙痒症状，常见于患者脸部，前胸，后背以及双侧大腿等部位；若是患者在使用头孢类药物后出现过敏症状的话，应立即停止服用该药物。疫苗注射疫苗之后可以预防急性传染性疾病或者病毒性感染，但也可能会引起药物的不良反应，导致皮肤瘙痒或者出现皮肤过敏的症状。所以在接种疫苗以后要观察三十分钟左右，根据实际症状和其他并发症的不同进行相关处理。镇静剂懂视小编了解到镇静剂药物过敏可导致皮肤瘙痒，荨麻疹，红斑疹，急性血小板减少性紫癜，亦可出现血管神经性水肿，关节炎，支气管痉挛，高热，晕厥，甚至红斑狼疮样综合症，过敏性休克等。止痛药止痛药过敏以后，病人会出现一系列的过敏临床症状，全身瘙痒，难忍，起皮疹，发热等等；应该立即停止再继续口服止痛药物，如果是刚刚口服的止痛药物，可以应用催吐方法催吐治疗，或者口服抗过敏药物（朴尔敏）治疗。昆虫叮咬节肢动物叮咬皮肤后，其唾液等分泌物导致皮肤出现刺激或过敏反应而致病。昆虫叮咬后可出现局部反应、丘疹性荨麻疹或全身性过敏反应，发现昆虫叮咬后立即用肥皂和水清洁叮咬处皮肤。性交过敏性交过敏是指男女性交后突然出现局部或全身过敏症状，患者多数属于过敏体质，主要因女子对精液过敏和男子对白带过敏；多表现为性交后性器官甚至全身皮肤瘙痒，严重者出现高热或发生过敏性哮喘。过敏原检测方法过敏原因不明的患者，湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、银屑病等患者一定要做一下过敏原筛查检测，这样对预防和治疗疾病都有很大的帮助。
5、点刺检查过敏源将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴，轻轻刺入皮内；这种方法安全性及灵敏度高、准确度高，由于皮损小，患者无痛楚。斑贴试验试剂贴在皮肤上观察一段时间后，根据皮肤对接触物的反应判断是否对这种物质过敏。总IgE检测是判定机体过敏体质的一种检测手段，是过敏的一个重要标志。当它增高，又没有寄生虫感染，表明患者正处于过敏状态。食物不耐受临床证明许多慢性疾病都与食物有关，在去除有问题的食物之后，症状就会消失，这就是食物不耐受。UniCAP检测通过简单的血样采集，就可快速而准确的得到检测结果，同时还可检测出过敏的程度。过敏性疾病过敏性鼻炎病因是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。治疗避免接触变应原，长期适当的按摩迎香穴，多用冷水洗鼻子，运动增强体质，改掉挖鼻孔的不良生活习惯。过敏性休克病因绝大多数的过敏性休克属Ⅰ型变态反应。症状出汗、面色苍白、脉速而弱，四肢湿冷、发绀，烦躁不安、意识不清或完全丧失，血压迅速下降乃至测不出，脉搏消失，最终导致心跳停止。治疗过敏性休克所致死亡可发生在几分钟内，迅速处理十分重要，开始治疗的关键是保持呼吸道通畅和维护有效的呼吸与循环功能。过敏性紫癜病因至今未完全阐明，可能与链球菌感染、病毒感染、药物、食物、虫咬等有关。症状好发于儿童及青少年，开始可有发热、头痛、关节痛、全身不适等。治疗大多数过敏性紫癜难以找到明显诱因，且容易反复发作，难以彻底根治，单纯皮肤型紫癜以休息为主，不宜过度药物治疗。过敏性哮喘病因由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。症状先兆症状有打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理则会出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。治疗遵循发作—治疗—缓解—继续治疗—减药—长期控制的方法。过敏性皮炎病因①原发刺激性接触性皮炎：接触物对皮肤有很强的刺激性，任何人接触后均可发生皮炎，称为原发性刺激；②变态反应性接触性皮炎：接触物基本上是无刺激的，少数人接触该物质致敏后，再次接触该物质，经12～48小时在接触部位及其附近发生皮炎。症状轻症时局部呈红斑，淡红至鲜红色，稍有水肿，或有针尖大丘疹密集，重症时红斑肿胀明显，在此基础上有多数丘疹、水疱，炎症剧烈时可以发生大疱。治疗寻找过敏原因，避免再次接触；避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激；内服抗组胺类药物等。过敏吃什么食物好蔬菜鸡毛菜鸡毛菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，容易过敏的人群食用鸡毛菜十分有益，鸡毛菜还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。西兰花西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。对于过敏性鼻炎患者而言，多吃一些西兰花有助于减少和减轻过敏症状。洋葱洋葱有着杀菌抑菌的作用，而且洋葱中含有天然抗组胺物质槲皮素可减少感染，缓解过敏症状；洋葱中富含维生素C，也对提高免疫力有着非常好的帮助。马齿苋被称为“天然抗过敏剂”，含丰富的植物多糖和维生素，能促进上皮细胞修复，其中的黄酮和皂甙具有去自由基和抗氧化作用，对提高免疫力，预防过敏有着非常重要的作用。水果青枣青枣中的青枣素富含维生素C，青枣中含有一种乙醇提取物，能够抑制特意反应性疾病抗体的产生，因此青枣能够抗变态反应，所以食用青枣能够抗过敏。红枣红枣中含有环磷酸腺苷，过敏性疾病的发生往往是由于人体细胞内的环磷酸腺苷的浓度下降所致，所以补充环磷酸腺苷有助于帮助预防过敏的发生。柠檬堪称美容“多面手”，柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。荔枝荔枝含维生素A、B、C，还含有果胶、游离氨基酸等多种元素，具有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。食材金针菇金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，经常食用金针菇还有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素，能有效地增强机体活力。蜂蜜蜂蜜中含有一定的的蜂毒和花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力；每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。玉米玉米的味道香甜，同时也具有很好的抗过敏的作用，玉米中的有效物质能够帮助我们的皮肤增强抵抗能力，所以这一定程度上能够预防皮肤过敏的现象产生。薏米薏米仁具有去湿和解毒的功效，很多患有皮肤过敏疾病的患者身体当中都含有一定的失独通过多喝薏米仁粥，或者薏仁水，也能够起到祛湿解毒、抗过敏的功效。食谱绿豆薏米百合羹白灼西兰花孜然小炒洋葱红枣枸杞茶蜂蜜柠檬水凉拌马齿苋微波炉清蒸金针菇过敏应该注意什么首先要尽量去查找可疑的致敏因素，避免再次接触，导致病情进一步的加重。过敏的局部不能用热水去烫洗，不要去搔抓刺激皮疹，会导致过敏行为更加严重。饮食清淡，多食新鲜的瓜果蔬菜，大多数的过敏是食物过敏，所以我们要注意饮食。规律生活、充足睡眠，同时注意情绪调整以及放松，对于皮肤的改善有益。尽量避免冷热过度出现剧烈变化，避免泡热水澡、蒸桑拿、高温或是寒冷天气下长时间的户外活动等，注意防晒。适当清洁，避免机械刺激以及过度的清洁，会破坏天然的皮肤屏障，加重敏感，可以使用含有锌盐或是烟酰胺的护肤品，能减少过多皮脂分泌。积极锻炼，强健体魄，改善易敏体质，运动后立即用凉水冲易过敏的部位，降温，降低发生过敏的概率。推荐阅读01皮肤医美项目有哪些？明星们都在做的皮肤微整形项目娱乐圈是个靠脸吃饭的行业，很多明星们几乎都靠医美来提升和保养自己的颜值。皮肤医美项目有哪些...
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摘要：汇聚专业的身体乳品牌知识，为消费者提供最权威的身体乳十大品牌及独到的身体乳选购知识，是消费者们了解哪个牌子的身体乳好的重要参考依据，是行业中最具参考价值的品牌知识查询网站。一到冬天，你的皮肤是否变得干燥？是否会发痒？你是否会为此而抓狂或狂抓？无法忍受干痒，不断地去抓，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓等情况。这么一来，肌肤干燥瘙痒就成了冬日里皮肤最大的敌人了，怎么才能打败这个敌人呢？今天就跟大家分享下冬天皮肤干燥怎么办，秋冬季节皮肤痒怎么办。
冬天身体皮肤干痒是因为当天气变冷，空气变得干燥，皮肤缺少水份，变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。
1.洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
2.洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
3.白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
4.为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
5.贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。
因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。
一般来说，润肤产品含油量：润肤油>润肤霜>润肤乳>润肤露，润肤油和润肤霜比较适合冬天使用，润肤露则比较适合全年使用，多用于涂脸。在皮脂腺分泌较少的部位，要记得多涂一些润肤产品，还要根据个人的皮肤情况来进行挑选，干性肌肤用霜类，混合性或油性用乳液；尽量不要依赖婴儿护肤品，虽然刺激性小，但是营养不够成人使用。那么，不同肤质有什么特点呢？
1.干性皮肤：皮脂分泌不足且缺乏水分，呈现干燥，皮肤较薄，容易出现细纹。
护理要点：保持滋润，特别注意补水和保湿，防止水分流失，加强新陈代谢及血液循环。
2.油性皮肤：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰尘和污物，堵塞毛孔，引起皮肤的感染与痤疮等。
护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分。
3.混和性皮肤：同时具有干性皮肤与油性皮肤的特征。
护理要点：可以选用非油性且滋润性较好的护理材料。
4.敏感性皮肤：刺激性的护肤能让敏感性皮肤又红又痒，刺疼难忍。
护理要点：含酒精和果酸成分的产品对皮肤剌激大，绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，会让过敏情况加重。选用尽可能温和的洗护产品，使用前要试用。
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润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。润肤油一般适合婴儿用，市面上销售的护肤品按一周岁为界区分，一周岁以下的宝宝可选择专门的婴儿护理品，一周岁以上的则可选用儿童护理品。在选购时尽量选一些成分比较简单、不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的产品，以减少对宝宝皮肤的刺激。洗完澡后直接涂，然后给他按摩下，不用再洗掉。这种是身体的护肤，最好不要涂脸上。有些宝宝使用后出现了过敏现象。因为宝宝个体差异的原因，有的宝宝用得好的产品并不一定适合你的宝宝，所以用的时候要谨慎。除了先看生产日期、有效期、皮肤过敏者慎用等说明，用的时候最好先在宝宝手臂内侧或耳后根抹一点观察一下，如果没出现异常反应再使用。
1.经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
2.常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3.注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
4.增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
5.增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
6.多吃坚果水果。核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。鲜枣、甘蔗、梨、橙子、橘子等应季水果富含维生素C，可以增加肌肤水分。
干燥寒冷的冬季，一款合适的护肤乳液就能为你打造细腻滋润的肌肤。至于身体乳牌子的选择，您可以参考十大品牌网51Dongshi有提供的身体乳十大品牌信息：{311}，十大身体乳品牌都是市场上著名的身体乳品牌，产品使用效果好，是众多爱美人士的选择。
